Geen wilde zwijnen. De Hoge Veluwe Loop

Mijn vriendin L. kwam op het idee: het Hoge Veluwe Loopweekend op 8 en 9 oktober. Zij zaterdag wandelen, ik zondag hardlopen. Later vonden we dat toch niet zo’n goed idee, want dan zouden we twee dagen apart van elkaar op pad zijn. Uiteindelijk werd het alleen de halve marathon voor mij, en zij zou supporter zijn. Voor zo’n tocht door het herfstbos, langs reeën en wilde zwijnen wilde ik Amsterdam wel laten schieten.

Na een geslaagde Dam tot Damloop had ik veel zin in de komende halve marathon. Helaas, tijdens een trainingsloopje struikelde ik nogal dramatisch over bijna niets en leek ons plan in duigen te vallen. Lees meer

Drie eeuwen van joods onbehagen

In een verhelderend boek worden levens van joodse sleutelfiguren geregen tot één rijkgeschakeerd verhaal over de emancipatie van joden in landen waar ze niet welkom waren, maar wél slaagden.

Het omslag van De weg uit het getto toont een afbeelding van een menora uit een dertiende-eeuwse Hebreeuwse Bijbel uit Spanje. Minder toepasselijk kan bijna niet bij een boek dat gaat over de pogingen van West- en Midden-Europese joden om uit de traditionele joodse wereld te stappen. Dit valt auteur Michael Goldfarb echter niet aan te rekenen; het is de keuze van uitgeverij Meulenhoff. Lees meer

Amsterdam Marathon

Vorige maand trok de Amsterdam Marathon weer door de stad. Aangezien het parcours bijna door mijn achtertuin loopt, was ik al lang voordat ik zelf ging hardlopen bekend met het verschijnsel. Vol ontzag keek ik dan naar de lopers, niet alleen de voorbijzwevende Kenianen, maar vooral de wat moeizamer bewegende figuren achter in de kudde. Hoe moesten die ooit de finish in het Olympisch Stadion bereiken, nog tien kilometer verderop? Lees meer

Een ver en nat land

Als ik om half elf op de fiets op weg naar de start ben, is het nog droog, maar boven het IJ hangen donkergrijze wolken. Ik loop vandaag met mijn hardloopclub ZOEV voor Malaika Kids Nederland, een organisatie die Tanzaniaanse weeskinderen een beter bestaan probeert te geven. Ruimschoots voor het klinken van het startschot begint het te regenen, en dat wordt tijdens het lopen alleen maar erger. Donder en bliksem blijven ons niet bespaard. Lees meer

Probeer eens een loopje

Afgelopen weekend heb ik de Dam tot Damloop gelopen. ZOEV liep dit jaar voor Malaika Kids Nederland, een organisatie die Tanzaniaanse weeskinderen helpt met het opbouwen van een beter bestaan. Het was de vierde keer dat ik meedeed, en ondanks de regen heb ik heerlijk gelopen. Het blijft een bijzonder gebeuren, die Dam tot Damloop. Zet mij op Koninginnedag in de Kalverstraat, of zelfs op de Bredeweg, en ik ga hyperventileren. Maar met 40.000 mensen van Amsterdam naar Zaandam lopen over een – op de IJtunnel na – niet bepaald spectaculair parcours vind ik wél leuk. Lees meer

Kader Abdolah lost het startschot. Weinig schrijvers bij de Letterenloop

Veel schrijvers lopen hard en veel hardlopers schrijven. De Letterenloop in Haarlem en Bloemendaal biedt een synthese. Maar na drie jaar valt het letterengehalte nogal tegen. Wat rest, is een gezellige loop langs een fraai parcours.

Als ik aankom bij de IJsbaan in Haarlem, is de Family Run al achter de rug, net als het kinderprogramma met Dikkie Dik en Geronimo Stilton. Inmiddels staat Kader Abdolah, schrijver van het Boekenweekgeschenk 2011, in trainingspak klaar om de vijfkilometerloop weg te schieten. De woorden die hij spreekt, zijn helaas onverstaanbaar. Lees meer

Lopen in de geest van Lao tse. Wenken voor de wijze loper

De Tao te King voor hardlopers, wat is dat nou weer? Hardlopen lijkt soms wel een cultus. Bibliotheken worden erover volgeschreven, gewoon voor de lol een stukje lopen is er niet meer bij. Maar bij nadere lezing blijkt dat nu juist te zijn wat dit boek beoogt: ‘Je loopt louter om het plezier / van het lopen zelf.’

81 hoofdstukjes heeft De Tao te King voor hardlopers, net als de oorspronkelijke Tao te King, het boek over levenskunst van de Chinese filosoof Lao tse (604-531 v.C.). Tao is de ondefinieerbare universele levenskracht waaruit alles in het universum voortkomt. Tao kan alleen ervaren worden in het hier en nu. Lees meer

Samen kom je verder

Als ik op zondagochtend over de Kruislaan naar de Ringdijk fiets, lijkt het wel of de hele buurt aan het hardlopen is geslagen. Snelle, langbenige jongens, rood aangelopen buurvrouwen die samen aan hun conditie werken, studentes met wapperende paardenstaarten, voorovergebogen oudere heren in bedaagd tempo.

Ik denk terug aan mijn eigen evolutie tot hardloper. Lees meer

Run2Day-team eerste winnaar Joop van Hinteschaal. Hij maakte de businessloop groot

Het winnende team van de Dam tot Dam-businessloop kreeg vorig jaar voor het eerst de Joop van Hinteschaal uitgereikt. De schaal is ingesteld ter nagedachtenis aan de vorig jaar overleden Joop van Hinte, de drijvende kracht achter de succesvolle bedrijvenloop en het vipdorp in Zaandam. Eerste winnaar was het team van Run2Day. Toploper Herman Leeman: “Het was hartstikke leuk om die schaal te krijgen.”

De businessloop van de Dam tot Damloop is de grootste in zijn soort. Ter wereld. Dat is voor een groot deel de verdienste van Joop van Hinte en zijn partner Nia Vriend. Vanaf 1989 strijden medewerkers van bedrijven tegen elkaar in de businessloop. Na afloop krijgen ze een warm onthaal door hun werkgever. Lees meer

Pacer

Mijn laatste halve marathon liep ik bijna drie jaar geleden. Na een langdurige blessure lukte het maar niet om boven de tien kilometer uit te komen. Maar toen mijn dochter me voorstelde de halve marathon in haar woonplaats Liverpool te lopen, besloot ik toch weer een poging te wagen. Elke week liep ik een stukje verder, maar ik boekte minder vooruitgang dan ik hoopte. Twee weken voor de grote dag plande ik een duurloop van twintig kilometer van Bussum naar Weesp. Na veertien kilometer door bos, hei en gras kon ik het laatste stuk over het asfalt geen stap meer verzetten. Lees meer