Vorige maand trok de Amsterdam Marathon weer door de stad. Aangezien het parcours bijna door mijn achtertuin loopt, was ik al lang voordat ik zelf ging hardlopen bekend met het verschijnsel. Vol ontzag keek ik dan naar de lopers, niet alleen de voorbijzwevende Kenianen, maar vooral de wat moeizamer bewegende figuren achter in de kudde. Hoe moesten die ooit de finish in het Olympisch Stadion bereiken, nog tien kilometer verderop? Lees meer
Een ver en nat land
Als ik om half elf op de fiets op weg naar de start ben, is het nog droog, maar boven het IJ hangen donkergrijze wolken. Ik loop vandaag met mijn hardloopclub ZOEV voor Malaika Kids Nederland, een organisatie die Tanzaniaanse weeskinderen een beter bestaan probeert te geven. Ruimschoots voor het klinken van het startschot begint het te regenen, en dat wordt tijdens het lopen alleen maar erger. Donder en bliksem blijven ons niet bespaard. Lees meer
Probeer eens een loopje
Afgelopen weekend heb ik de Dam tot Damloop gelopen. ZOEV liep dit jaar voor Malaika Kids Nederland, een organisatie die Tanzaniaanse weeskinderen helpt met het opbouwen van een beter bestaan. Het was de vierde keer dat ik meedeed, en ondanks de regen heb ik heerlijk gelopen. Het blijft een bijzonder gebeuren, die Dam tot Damloop. Zet mij op Koninginnedag in de Kalverstraat, of zelfs op de Bredeweg, en ik ga hyperventileren. Maar met 40.000 mensen van Amsterdam naar Zaandam lopen over een – op de IJtunnel na – niet bepaald spectaculair parcours vind ik wél leuk. Lees meer
Kader Abdolah lost het startschot. Weinig schrijvers bij de Letterenloop
Veel schrijvers lopen hard en veel hardlopers schrijven. De Letterenloop in Haarlem en Bloemendaal biedt een synthese. Maar na drie jaar valt het letterengehalte nogal tegen. Wat rest, is een gezellige loop langs een fraai parcours.
Als ik aankom bij de IJsbaan in Haarlem, is de Family Run al achter de rug, net als het kinderprogramma met Dikkie Dik en Geronimo Stilton. Inmiddels staat Kader Abdolah, schrijver van het Boekenweekgeschenk 2011, in trainingspak klaar om de vijfkilometerloop weg te schieten. De woorden die hij spreekt, zijn helaas onverstaanbaar. Lees meer
Lopen in de geest van Lao tse. Wenken voor de wijze loper
De Tao te King voor hardlopers, wat is dat nou weer? Hardlopen lijkt soms wel een cultus. Bibliotheken worden erover volgeschreven, gewoon voor de lol een stukje lopen is er niet meer bij. Maar bij nadere lezing blijkt dat nu juist te zijn wat dit boek beoogt: ‘Je loopt louter om het plezier / van het lopen zelf.’
81 hoofdstukjes heeft De Tao te King voor hardlopers, net als de oorspronkelijke Tao te King, het boek over levenskunst van de Chinese filosoof Lao tse (604-531 v.C.). Tao is de ondefinieerbare universele levenskracht waaruit alles in het universum voortkomt. Tao kan alleen ervaren worden in het hier en nu. Lees meer
Samen kom je verder
Als ik op zondagochtend over de Kruislaan naar de Ringdijk fiets, lijkt het wel of de hele buurt aan het hardlopen is geslagen. Snelle, langbenige jongens, rood aangelopen buurvrouwen die samen aan hun conditie werken, studentes met wapperende paardenstaarten, voorovergebogen oudere heren in bedaagd tempo.
Ik denk terug aan mijn eigen evolutie tot hardloper. Lees meer
Run2Day-team eerste winnaar Joop van Hinteschaal. Hij maakte de businessloop groot
Het winnende team van de Dam tot Dam-businessloop kreeg vorig jaar voor het eerst de Joop van Hinteschaal uitgereikt. De schaal is ingesteld ter nagedachtenis aan de vorig jaar overleden Joop van Hinte, de drijvende kracht achter de succesvolle bedrijvenloop en het vipdorp in Zaandam. Eerste winnaar was het team van Run2Day. Toploper Herman Leeman: “Het was hartstikke leuk om die schaal te krijgen.”
De businessloop van de Dam tot Damloop is de grootste in zijn soort. Ter wereld. Dat is voor een groot deel de verdienste van Joop van Hinte en zijn partner Nia Vriend. Vanaf 1989 strijden medewerkers van bedrijven tegen elkaar in de businessloop. Na afloop krijgen ze een warm onthaal door hun werkgever. Lees meer
Pacer
Mijn laatste halve marathon liep ik bijna drie jaar geleden. Na een langdurige blessure lukte het maar niet om boven de tien kilometer uit te komen. Maar toen mijn dochter me voorstelde de halve marathon in haar woonplaats Liverpool te lopen, besloot ik toch weer een poging te wagen. Elke week liep ik een stukje verder, maar ik boekte minder vooruitgang dan ik hoopte. Twee weken voor de grote dag plande ik een duurloop van twintig kilometer van Bussum naar Weesp. Na veertien kilometer door bos, hei en gras kon ik het laatste stuk over het asfalt geen stap meer verzetten. Lees meer
Achilles in Sparta. De fundamentele onvrede van ultraloper Ron Teunisse
Ron Teunisse was de eerste Nederlander die de Spartathlon liep, de 246 kilometer lange ultraloop van Athene naar Sparta, waarin hij vijfmaal bij de eerste tien eindigde. Over zijn passie voor ultralopen, zijn successen en zijn mislukkingen, zijn vriendschap met collega-langeafstandsloper Jan Knippenberg én over zijn aversie tegen domme mensen schreef hij De koerier die nergens bij hoort, een bundel nuchtere, vaak humoristische, soms cynische, maar ook ontroerende columns.
“Eigenlijk ben ik ongeschikt om te lopen, ik heb een beenlengteverschil, ik ben te zwaar, ik heb een slechte rug, maar als je wil sterk is, dan kun je het.” Ron Teunisse (58) mag dan niet zo’n hoge dunk van zijn lichaam hebben, in de wereld van het langeafstandslopen wordt met groot respect over hem gesproken. Lees meer
Sneeuw
Over de veronderstelling dat de recente koude winters het gevolg zijn van de opwarming van de aarde zal ik het hier maar niet hebben. Liever behandel ik de vraag: hoe kom je als hardloper de winter door? Er zijn lopers die bij de eerste sneeuwvlok hun schoenen laten voor wat ze zijn en hun toevlucht zoeken tot sportschool of zwembad. Er zijn er ook die naarstig op zoek gaan naar schoongeveegde stoepen en fietspaden om zo gewoon mogelijk te kunnen blijven lopen. En er zijn lopers die genieten van de sneeuw en niets liever doen dan de hele dag door sneeuwhopen banjeren. Zelf behoor ik duidelijk tot de laatste groep. Lees meer
